ADELGAZANDO DESDE EL INTERIOR
Taller de tapping
Los antojos, los impulsos, las programaciones del cerebro, la corrección de hábitos alimenticios, la negación a hacer ejercicio, las presiones sociales y familiares… bajar de peso es algo mucho más complejo que tener fuerza de voluntad. Intervienen las interacciones con el medio, la información nutricional correcta, las falsas creencias, los estereotipos, la moda, la seguridad, la autoestima, lo cual se conjunta con la manera de percibir de cada persona. En este taller nos enfocaremos en eliminar las raíces y aspectos emocionales que impiden alcanzar y mantenerse en el peso ideal. De igual manera, se ofrecerán herramientas para combatir el sobrepeso en un espacio tranquilo y seguro.
FECHAS: Enero 12 y 13 de 2018.
HORARIO: Viernes 5 a 8 y sábado 9 a 6
LUGAR: Morelia, Mich.
INVERSIÓN: $1,800 hasta enero 8. $2,100 después de esa fecha.
FACILITADORA: Psi. Ana María Chávez G. Psicoterapeuta Humanista Gestalt. Formadora Certificada en Técnicas de Liberación Emocional.
Para inscribirte envía mensaje con tu nombre y el de este curso al (443)1 55 92 85. Cupo limitado. ¡Reserva tu lugar!
TEMAS. 1. Razones emocionales para ganar y sostener peso en tu cuerpo. 2. Etapa oral 3. Ansiedad: el coctel perfecto para ganar peso. ¿Por qué entramos en pánico? El espejo, la báscula. 4. Yo debería… 5. Los impedimentos, las preocupaciones, el qué dirán, pensamientos negativos y emociones cotidianos. 6. Mi historia personal con el sobrepeso. 7. Las creencias limitantes. 8. Las cargas transgeneracionales 9. Técnicas de Liberación Emocional como autoayuda para combatir la ansiedad, los malestares cotidianos, sanar tu historia personal con el sobrepeso, eliminar las creencias limitantes y más… 9. Protocolos de tapping: el cambio, nada funciona, mi cuerpo es mi hogar, mantenerme relajada, los antojos, el ejercicio, toma de responsabilidad, etc.